【八段錦（はちだんきん）】とは
中国に古くから受け継がれてきた気功法であり健康法です。
その不思議な名称は「絹織物の中で最も美しいもの」という意味から転じて「選りすぐられた素晴らしい運動」ということです。8つの選りすぐられた動きを8回繰り返し行います。
呼吸法を大切にして
「ゆったりとした簡単な動き」「誰もがどこででも簡単にできる」
ようになっています。
この運動を繰り返すことにより「代謝を向上させストレス解消や血行不良を改善する」ことにもつながります。
皆さんにも中国由来の健康法「八段錦」を体験して頂き、笑顔で毎日を過ごせる手助けにしてもらえればと思います。
私たちと一緒にいつまでも健康で若々しい身体作りにチャレンジしてみませんか？

◆第1回◆
日時：2018年1月28日（日）　前半10：30～12：00、後半13：00～14：30
場所：陳静カンフーOSAKA
（阪急電鉄「中津」西出口徒歩3分、地下鉄御堂筋線「中津」(2番出口)徒歩10分）
参加費　3,000円

◆第2回◆
日時：2018年2月25日（日）前半10：30～12：00、後半13：00～14：30
場所：大阪府内予定（決まり次第当サイトにてお知らせします）
参加費　3,000円

【お問合せ】　陳静武術太極拳協会　TEL：06-6442-6858／八段錦講習会担当　細川（TEL：090-2104-1038）